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2018年3月11日(日) 曇り時々晴れ 週間天気予報では、もう少し天候が良いと思ったのですが・・・。 ちょっと、肌寒い!!。 SPD SLのシューズを先日購入したので、今日は新しいシューズで出発。 『SHIMANO RP3』 SH-R077とは違い、フィット感が良い。 踏み込んでも、足全体でしっかり踏める。 後は、登りがどうか・・・。 とにかく、『道の駅 みわ』に向かう。 楮川ダムの水が少し減っている。(ダムの湖面が少し見えている。) 水戸市成沢辺りから、Jさんが着いてこない。 城里町石塚のローソンで待つが来ない。 電話を入れてみると、石塚字手這坂のセブンイレブンまで来ているとのこと。 道の駅かつらで合流することに。 ペースを上げ、旧桂村圷まで走る。 大分先にJさん発見。 追いかける。。。。 沢山小付近で追いつき、桂赤沢のセブンイレブンで合流。 小休憩後、ここから、『道の駅 みわ』を目指す。 ここからは、UP/DOWNの連続。 緒川支所を過ぎたあたりからだんだん、足に来る。。。 『物産センターかざぐるま』から先の坂はキツクなる。 花立トンネルまでの坂が毎回キツイ。 ペダルを踏み続け、トンネルまで到着。 トンネルを抜け、道の駅に到着したのが、12時20分になってしまった。。。 まず、スタンプGET!!。 Jさんを待つが、来ない。 20分経過してから、電話を入れてみるとトンネルまで到着したとのこと。 昼食は食堂に行けないため、売店で『おにぎり』+『メンチ』+『カレーパン』を購入。 Jさんが到着してから、先程購入したものを食べ、昼食を済ませる。 13時半に道の駅を出て、道の駅かつらに向かう。 来た道をもどるが、下りが多いので、40分かからずに『道の駅かつら』に到着。 ここでも、買い食い。 帰りに、偕楽園に寄り梅大使と記念撮影と思ったのですが、16時を過ぎていたため 梅大使は居ない。。。 梅は、今が最盛期!!。 梅大使さんとの記念撮影ができないことが、悔やまれます。 偕楽園内を少し散策。し、帰宅しました。。。 Jさんと別れて1km程走った所で、サイコンが作動していない。 多分、電池切れ・・・。 コンビニに寄り帰宅。 本日のDATA(記録が残っているもののみ) DST=136.85 AV=21.6 MX=57.8 TM=6:19.53 サイコンが作動しなくなってから、10km程走っています。 今日、走ってみて足の筋力が落ちているな~っ。と思いました。。。 トレーニングをせねば・・・。
by kws_msyk
| 2018-03-11 23:25
| 自転車
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