2017年7月31日(月) 曇り後晴れ
今日も登ってきました。。。
但し、昨日の疲れか体が怠いので愛宕山のみ!!。
久し振りにFOCUSで登り!!。
山根池側から2本登り帰宅。
帰宅後、シャワーで汗を流し昼食。
メガネを購入しに眼鏡屋さんへ行ってきました。
メガネは2つ購入のため、約8万円。←お財布が痛い↓↓↓(+_+)
まだ、センチュリーラン笠間の通知が届かない。。。
とにかく、走れるだけ走っておこうと思います。
右足の甲の痛みが・・・。
正座をすると激痛!!。
足の形状も変わってきたので、冷やしても治まらないときは、整形外科へ行きたいと思います。
湿布を貼ると、密着して剥がれません。←腫れているだけ?
本日のDATA(ポタリングになってしまいました)
DST=57.99
AV=19.3
MX43.0
TM=3:00.03
梅雨明けしてから、落ち着かない天候&気温ですね~っ。